时间:2020-12-12 23:35:25 来源: 作者:少林寺武术学校
每年都有家长问道:女孩子可以去学武术吗?等等问题 。 有位家长说他的女儿今年七岁了,非常的喜欢武术,对此他们非常的犹豫,因为在我们传统的观念里总感觉女孩学武不好,也担心学习武术影响体型和身体发育,还担心以后练出来一身的肌肉。那么,女孩子适合去少林寺武校学习武术吗?
女孩子学武术是完全可以的,能够强身健体。现在的女孩子大部分都比较瘦弱、体质比较差、很容易的生病,给工作和生活带来了许多不便。学习了少林武术不仅能增强体质,提高身体素质,增强了自身抵抗力,还能彰显着更好的内在美。
通常女孩子习武更多的是健身修形体和防狼,对于这样的要求,女孩子更应该学习内家拳和一些自卫术。所以习练少林功夫是最好的,少林擒拿术就是最有利的证明,最适合女子来学,长期练习不仅强身健体,并且可以提高身体的灵敏度和柔韧性,对于健身修身非常有效。
首先,现在嵩山少林寺武术学院招收学员是年龄在5到18岁的青少年男女,目前武校里的女生不在少数,对于女孩来说,如果不做过多的力量练习,是不会影响身体发育的。当然,女生学武和男生也是不同的,学校会比较注重她们的身体协调能力、柔韧度、灵敏度的训练等,也会传授一些非常实用的武术,科学的控制力度练习。