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少林寺武校:关于少儿武术你不知道的那些事-《河南武校》

时间:2021-01-01 16:16:07  来源:www.shaolinsiwuxiao.com  作者:嵩山少林寺武校



要想成绩好,武术运动是个宝

对中国家长来说,孩子在考试里拿个好成绩才是头等大事,武术锻炼,课外活动什么的,就是个锦上添花,可有可无的东西,有时还会牵扯孩子的精力。不过最近《环球科学》就刊登了一篇报道,武术运动影响学习,是一种不科学的偏见,不仅如此,它还会相当有效地促进学习。
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武术活动能够有效提高孩子认知能力

你看,聪明的婴幼儿,在玩搭积木,橡皮泥,或者儿童工具的时候,都会比同龄人要快,在运动中,也很少摔倒受伤,这是因为运动神经发达的孩子,对外部世界的感知能力,和归纳演绎能力,都比较强。团队型体育项目,比如这个足球篮球之类的,还能提高儿童的计划执行和协调能力。美国学者做过一个实验,让几百个三四年级的小学生,每天在老师带领下额外多做20分钟的户外体育运动,结果在训练八周之后,孩子们听课时保持专注的时间平均增加了8%。

武术能够加强学习能力是为什么呢?

通过小白鼠试验,科学家发现,武术锻炼,能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高,这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长,至关重要。还有,体育活动可以锻炼大脑中一个特殊的部分,叫海马体,这个海马体,是我们大脑里掌管记忆的总机,如果运动达到一定强度,这个海马体就会和肌肉一样,受到刺激而开始生长。美国一些专家就发现,从大数据样本来看,儿童的数学,和阅读相关测试成绩,跟他们的有氧运动水平,是正相关的。

少林寺武校招生办说运动明星未必都是脑弱体强

因此少林寺招生办建议,中小学在安排课程时,应当每天,至少给武术锻炼留出1小时。

表面上看,武术锻炼会占用学习的时间,但多增加武术锻炼往往能够提高学习成绩,既然爱跑,爱动是孩子的天性,那么我们就应该因势利导,充分发挥它的积极作用,让孩子在快乐中,得到全面发展。

学武术最重要的原则就是系统性
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正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握武术技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。武术训练能使少儿,儿童具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质;令少儿及儿童更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能。

由于青少年身心发育的特殊性和差异性,所以学习武术应该在专业的武术教练指导下进行,为孩子选 择一个正规的嵩山少林寺武校,接收系统科学的教育。而嵩山少林寺武术学院就是这样一所学校,教学质量有保 障,管理制度严格,传授正宗的少林功夫,让学生亲身感受少林武术的魅力。

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