随着社会的发展，男女平等这一概念，已经成为常识，学习武术已经不再是男生的专利，很多女孩子也加入到武术的学习中。她们对武术有着跟男生一样的向住，都希望可以多了解学习一些少林武术。并且也想通过学习武术改变女孩子天生体质弱的劣势，让自己强大起来，那么对于女孩子来说，学习什么功夫比较好呢?

少林寺武校都教什么？众所周知，散打是我国武术搏击技法的主要表现形式之一，散打水平的高低体现着一个人中国功夫的好坏。对于女孩子学习武术来说，嵩山少林寺武校武术教练建议：女孩子学习散打比较好，散打不仅符合女性的身体特性，也是很好的防身自卫的方式。

除了散打以后，女孩子还可以学习跆拳道，跆拳道也是一项强身健体、防身自卫的传统搏击术，同时也是一项新型的集健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动，更是一项以“拳”为形，以“道”为神的高尚的武道运动。

同样根植于东方历史文化长河中的两种格斗形式，都以技击格斗为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的精神，培养习练者良好的礼仪道德为目的，让学生在学习武术的同时，修身养性，提高身体各方面的协调能力与反应能力，增加自我保护意识。

其实不管是学习散打还是学习跆拳道，它们都有各自的人优势与特点，河南登封少林寺武校武术教练建议大家，如果女孩子想学习武术还是根据自己的爱好与自身的需求为主，才能达到最好的学习效果。

嵩山少林寺武校告诉大家：当今社会形势下，女孩子学习武术比男孩子学习武术好处要多的多，因为女孩子无论是从生理上，还是心理上都处于相对比较弱的位置，学习武术可以增加自卫能力，可以更好的保护自己;另一方面女孩子比较感性，遇事惊慌，依赖性强，学习武术可以有效的锻炼心理素质，增强自信心，提高独立意识，对于女孩子的成长有莫大的帮助!

相关阅读：

嵩山少林寺武术学院：全封闭军事化管理的好处

少林寺还招收俗家弟子吗?少林寺怎么收弟子?