每年新生来少林寺武校报名的时候，那些孩子在入学的时候总会有一些不适应，那么如何让孩子们平稳的度过这段适应期呢?结合少林寺武校的特色，少林寺招生办的老师给出了以下建议，帮助学员们快速完成蜕变,掌握生活的节奏。

1、告别父母、坚定信念

离别总是伤，但雏鹰哪能不飞天?作为一个小男子汉，不但要给父母一个温情的拥抱，还要给他们一个坚毅的背影，告诉他们你有迎接挑战的决心，以及下一次给他们看到一个崭新的自己的信心!加油吧，少林寺武校的新学员们!

2、结识同学、共同前行

同一片蓝天下，同一个校园中，接下来的几年里，与你相互扶持，相濡以沫的就是你身边的这些同学了，师兄弟情谊是你人生中最难得的感情之一。鼓起勇气，用笑容打开彼此的心门，你会收获延续一生的友谊。

3、调整作息、规律生活

进入教练团，迎来新的学习生活，学员们要尽快调整自己的作息哦!规律的作息，充沛的精力才是我们积极、快乐度过每一天的保障。

4、储备体能、迎接挑战

教练团文武兼修，不但有丰富的文化课程，还有大量的武术训练课程，体能是每位学员都会面临的问题，找好节奏，调整呼吸，无论是学习基本功还是耐力训练，都会帮助你储备体能，积极迎接挑战。

5、交流学习、以人为镜

前车之辙，后车之鉴。无论是入学前、后，如果能跟教练谈谈心，绝对是新学员的幸运，听听前辈们曾经遇到了哪些问题，有什么好的解决方案，都是一笔丰厚的精神财富，也能为你的学习生活提供一些借鉴。

6、调整心态、控制情绪

全封闭、军事化管理，文武兼修的教学模式，在这里你能收获良多，但没有谁能随随便便成功，少林寺武校也有汗水甚至泪水。希望新学员们学会控制自己的情绪，调整心态，做好应对艰辛、迎接挑战的准备。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。嵩山少林寺武术学院的学员们，希望你们能在社会这个大舞台展现自我，成就自己强健的体魄与坚毅的品格!