我们都知道想干什么时候，都必须要付出的，而且是付出越多，收获也就越大，同样练习少林武术是很辛苦的，也是需要付出很多汗水的。在这个过程中，有部分人因为这个原因而放弃了，悔恨一生，而有的人坚持下去了，那就收获了很多，变得更自信、坚强、直爽、豁达了。武术都可以练，但是少林寺武校说练武有四重境界，您在哪个境界呢?

河南嵩山少林寺武校是专业的青少年武术培训院校，武术课程由专业的教练任教，资深的教练指出练习武术一共有四层境界，第一是修身，第二是养心，第三是身心同修，第四是悟道。下面就一一介绍：

第一层境界修身。修身是指通过各种训练激发人类的潜能，也就是通过武术训练可达到锻炼人的身体反应能力、协调能力还有力量等，可很好的提高身体素质。

第二层境界养心。是指心理素质。习武之人心理素质比较过硬，否则在面临对手或危险情况时，就不能冷静判断。习武之人要做到山崩于前而色不变的境界。练武的人必须克服四种情绪：喜、怒、哀、乐，抵挡住四种诱惑：色、名、利、欲。在对敌时能够克服自身的情绪、抵挡住诱惑的才算得上真正的武者。

第三层境界身心同修。有很多人在遇到危机时刻，心理在告诉自己赶紧逃脱，但是身体却已不能动弹了，走都走不了，这种情况很多，而身心同修意思就是说，身体、内心要统一，不能分离。

第四层境界悟道。就是透过现象看本质。世间万物都有其内在的规律，但这个规律笼罩着层层的幻象。悟道就是拨开这些笼罩在事物本质上的幻象，看清事物的本质规律，从而顺势而为，因势利导，到达这个境界，可称得上是武学大家了。

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