有家长特意打电话来咨询习武会否影响身高?习武的孩子个子长不高吗?很多人都看到武术运动员的个子都不高而产生了误解，其实正好相反，练武会促进长个子，活络筋骨，关节更加灵活，筋骨更加粗壮，习武后比之前个子还要高些。

      武术运动员个子不高，那是因为选材所导致的，习武要求孩子的柔韧性及协调性，落地扎实，身体灵活，决定了武术人才个子不能太高，也不能太胖，这就像篮球运动员都是高个子，这是运动项目所决定的，只要不是基因问题，是不会影响孩子生长的。

　　俗语说近朱者赤近墨者黑，名师出高徒。科学训练不但不会影响长个子，还会利于促进长个子，但如果在不正规的少林寺武校接受不正规的训练那就不好说了，小孩子在训练时要注意一下事项：

    　一：青少年发育未成熟不能超负荷练习，如不能实打实的进行拳击、对打、腿击训练;

　　二：训练要穿正规的鞋子，增加弹性，弹跳时增加缓冲力，对孩子的脊椎和膝关节起保护作用;

　　三：训练时间不宜过长，如蹲马步时间根据孩子年龄而定，不可过长。而且孩子身体发育较快，武术教练应根据孩子身体素质调整训练计划。

       习武对青少年的身心健康发展都非常的有好处，但年龄小的可塑性较大，家长在为孩子择校时，一定要选择正规的少林寺武术学校，确保孩子接受正规、科学的教育。